Embora os modelos padrão sejam excelentes, as bicicletas de spin imitam mais
efetivamente as bicicletas ao ar livre (ou seja, oferecem resistência variável
aprimorada para um treino de corpo inteiro de vários grupos musculares
principais, como panturrilhas, coxas, quadris, abdominais e ombros). As bicicletas
de spin também são ótimas para o treinamento intervalado, pois permitem
combinar exercícios de alta e baixa intensidade em um, o que é ideal para melhorar
seu metabolismo.

Assentos: As bicicletas estacionárias modernas evoluíram para abranger dois
estilos de design distintos. Existe a bicicleta vertical clássica com a qual todos
estamos familiarizados e, mais recentemente, apareceu o estilo reclinado moderno,
que muitos usuários acham muito mais fácil entrar e sair. Enquanto o assento em
uma bicicleta estacionária vertical é muito semelhante ao de uma bicicleta
tradicional, o estilo reclinado da estacionária fornece suporte extra para as costas
devido à postura descontraída do usuário. Esta é uma consideração importante
para usuários mais velhos e para aqueles que se recuperam de lesões ou com
problemas articulares e de mobilidade. O estilo de bicicleta ergométrica que você
escolher dependerá quase inteiramente de sua preferência pessoal, portanto, não
fique muito preso a essa parte da decisão ao escolher sua bicicleta. https://www.chromafitness.com.br/kit-anilhas